Retos Semanales - Calendario 4

Documenta tu Día: Graba un vlog o escribe un diario durante una semana sobre tu día desde que te levantas hasta que te vas a dormir. Esto te permitirá reflexionar sobre tus actividades y decisiones diarias.

Crea un Detalle: Tómate un momento para regalar un pequeño detalle a un ser querido. Puede ser una carta escrita a mano, un dibujo o una playlist de canciones. Lo importante no es el valor material, sino el gesto y el cariño detrás de él. Observa cómo un acto sencillo puede fortalecer vínculos y alegrar el día de alguien.

Sinceridad: Abre tu corazón a las personas cercanas y comparte aquello que no te has atrevido a decir antes. Ya sea un elogio sincero, un deseo guardado o un sentimiento profundo. Expresarlo puede fortalecer lazos y liberar emociones contenidas.

Agradecimiento: Invita a tus seres queridos a compartir contigo aquello por lo que consideran que deberías sentirte agradecido. Al escuchar sus perspectivas, descubrirás lo afortunado que eres.

Descubre tus Virtudes: Pide a tus seres queridos que es lo que te hace especial y qué virtudes o habilidades tienes. Alguna respuesta te sorprenderá y te alegrará el día. Ganarás confianza y fuerza para seguir mejorando.